[...] T2:17,5/17,5/17,5 T3:17,5/17,5/17,5 4) Wyciąg nachwyt 1x100 T1:34kg x100 T2:34kg x T3:34kg x Trening identyczny jak tydzień temu. Samopoczucie zmienia się z dnia na dzień o 180st. Dobrze że przynajmniej powtórzyłem trening. Niedziela przydałby sie totalny off od wszystkiego aby dojść po pracy do siebie ale wówczas musiałyby wpaść [...]
[...] npp, master z Ions, Nexium czy Squibb wszystko dobre...tylko tego ostatniego cena zabija....wiec jak nie widac roznicy to po co przeplacac %-) Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2019-08-12 23:14:52 Własnie trochę się wykosztowałem na Squibb ostatnio i chciałbym na coś tańszego przeskoczyć co tez działa :) Natomiast ja często miałem jazdy z [...]
[...] npp, master z Ions, Nexium czy Squibb wszystko dobre...tylko tego ostatniego cena zabija....wiec jak nie widac roznicy to po co przeplacac %-) Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2019-08-12 23:14:52 Własnie trochę się wykosztowałem na Squibb ostatnio i chciałbym na coś tańszego przeskoczyć co tez działa :) Natomiast ja często miałem jazdy z [...]
[...] npp, master z Ions, Nexium czy Squibb wszystko dobre...tylko tego ostatniego cena zabija....wiec jak nie widac roznicy to po co przeplacac %-) Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2019-08-12 23:14:52 Własnie trochę się wykosztowałem na Squibb ostatnio i chciałbym na coś tańszego przeskoczyć co tez działa :) Natomiast ja często miałem jazdy z [...]
[...] npp, master z Ions, Nexium czy Squibb wszystko dobre...tylko tego ostatniego cena zabija....wiec jak nie widac roznicy to po co przeplacac %-) Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2019-08-12 23:14:52 Własnie trochę się wykosztowałem na Squibb ostatnio i chciałbym na coś tańszego przeskoczyć co tez działa :) Natomiast ja często miałem jazdy z [...]
No ja leciałem SQ z ciekawości i chęci porównania do innych labow, a zostałem dlatego bo nie miałem stresa czy kolejny flakon mnie wyłączy na 10 dni albo nie będzie kolejne 3 dni utrudniał treningu. Natomiast fakt taki ze lab top ale i cena top, a raz sie ma wiecej raz mniej $$ na cykl :) Z tanszych sokow to napewno bezbolesne sa [...]
Badal ktoś może testy z wellony ? Leci 250 co 7,8 dni a samopoczucie treningi itd jak przy 600 albo lepiej .. Bez sensu odniesienie Ja lepiej sie czuje na mostku z hcg 2500 co 2-3 dni plus 75-100 provi jak na 750-1000 testa
[...] coś o Sodzie .Ja i koledzy z reala dobrze wspominamy tą firmę. Ktoś mi coś powie o Endogenic? Widziałem ostatnio tą firmę w buteleczkach po 2 ml Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2022-05-07 15:20:13 Też sobie sodę chwalę, jeszcze się na tym labie nie zawiodłem. Inna sprawa, że enan i T400 z sody mi nie podchodzi, ale cypio i deka jest w pytę. [...]
[...] coś o Sodzie .Ja i koledzy z reala dobrze wspominamy tą firmę. Ktoś mi coś powie o Endogenic? Widziałem ostatnio tą firmę w buteleczkach po 2 ml Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2022-05-07 15:20:13 Też sobie sodę chwalę, jeszcze się na tym labie nie zawiodłem. Inna sprawa, że enan i T400 z sody mi nie podchodzi, ale cypio i deka jest w pytę. [...]
czemuż to? -klata i tric sa na poczatku tygodnia jakby byly priorytetem, tymczasem na poczatku tygodnia malo kto jest max dysponowany po weekendzie, tu zalezy od stylu zycia znamy haslo "nie cierpie poniedzialkow" , prawda? -plecy i biceps nie maja zadnego przygotowania 2-3 dni wczesniej, kontr-analogia do pompek na poreczach w piatek [...]
[...] Czy odmawiać wszystkiego. Zwłaszcza alkoholu. Czy do rodziny w odwiedziny jeździć z plecakiem pełnych plastikowych pudelek z własnym żarciem. Mozna kur*a inaczej. Ja dokładnie 3 tygodnie temu o tej godzinie w poniedziałek dochodziłem do siebie po niedzielnym przepiciu . Nie ważne. Ale wiedziałem że mam kupę czasu więc mogę. 3 tygodnie to nie 3 [...]
A ja byłbym sklonny nawet uwierzyć temu 0 ui virtutis . Bije 3 paczke , zaczałem od 3x 1666 a teraz bije co 3 dni 1000 Tak wiem po hcg nic nie czuć , ale po imperialu wzwody były dobre ;) a tu tylko skore podrażnia. Ogarne se andro na dniach.. To jak jesteś w stanie uwierzyć to patrz na to: /SFD/2023/3/9/3044d47131804adbb04bfe1c21b2bb8f.jpg W to [...]
[...] wycieczce - kierunek: Wrocław- Berlin. Pytałam kiedyś, czy to nie będzie kolidowało z konkursem i dostałam odpowiedź, że nie. Może mogłabym tą dietę przejściową zacząć 2-3 dni wcześniej i spokojnie bym w domu dała radę? Wydaje mi się, że na LC byłoby łatwiej na wyjeździe. . W pierwszy dzień wyjazd jest wcześnie rano, więc wszystkie zalecone [...]
3 dni w zupełności wystarczą, FBW dwa dni z rzedu to zabawa dla bardziej zaawansowanych. Wtedy można spróbować z podwójną stymulacją i podziałem na siłę i hipertrofie.
Przeglądnąłem pierwsze 30 stron, ale nie znalazłem odpowiedzi. W etapie 5 kiedy robić dni przerwy? Pomiędzy każdym dniem czy pomiędzy co trzecim treningiem? tzn.: -Push 1 -Dzien przerwy -Pull (obojętne ,który zestaw) -Dzien przerwy Push 2 -Dzien przerwy Pull 1 -Dzien przerwy Push (obojętne,który zestaw) -Dzien przerwy Pull 2 czy -Push 1 [...]
[...] trening czasowo wyciagnie sie o dodatkowe cwiczenia, jednak nie powinno byc klopotow, aby Twoj organizm dal sobie z tym rade:) tym bardziej pewnie cwiczysz trzy razy w tygodniu wykonujac zestawy naprzemiennie? wiec biorac pod uwage, ze to FBW to bedzie calkiem optymalknie z czasem, zeby nie przekombinowac. masz 3 dni treningu i 4 dni [...]
[...] jak nalezy, dobra pompka i nabicie o dziwo cały dzień sie utrzymywało na dobrym poziomie. 3 osoby dziś na siłce jak juz byłem w pracy a nie na treningu powiedziały ze 2-3 dni mnie nie widzieli i suchy z dnia na dzień, więc może tak faktycznie jest:D https://www.youtube.com/watch?v=S-21blfZNRg https://www.youtube.com/watch?v=yx0nVNk5a7Q MICHA: [...]
A ja byłbym sklonny nawet uwierzyć temu 0 ui virtutis . Bije 3 paczke , zaczałem od 3x 1666 a teraz bije co 3 dni 1000 Tak wiem po hcg nic nie czuć , ale po imperialu wzwody były dobre ;) a tu tylko skore podrażnia. Ogarne se andro na dniach.. To jak jesteś w stanie uwierzyć to patrz na to: /SFD/2023/3/9/3044d47131804adbb04bfe1c21b2bb8f.jpg W to [...]
Z ciekawości to raz a dwa to prawie 3 msc przed tem ( bo to okres letni był ) nie używałem HCG. Leciało 2500iu co 3 dni HCG endogenic, planowało miało być 6 tyg na HCG + 6 na syntetyku małek dawce. Ale w 3-4 tygodniu już zaczęło sypać barki od skoków estradiolu
[...] wasko 10 rampa Zuraw 10 rampa Rozumiem, w przypadku gdy całe nogi są na jednym treningu nie ma miejsca na mds-y. Czy dobrym rozwiązanie byłoby połączenie ćwiczeń po przednim i mc w superserie: 1a tylny wąsko 1b prostowanie 2a żuraw 2b uginanie? Chciałbym zaatakować mięśnie w nowy sposób, dlatego układam plan na bazie HSS. Chcę ułożyc [...]
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]
